现在是秋冬季节, 天气转凉进入换季阶段, 指甲边缘的地方会反反复复地长出一些像小线头一样的皮屑, 这时候到底是把它撕掉还是不把它撕掉?
专门看皮肤病的医生给出的建议是让患者们注意，其实绝大多数普通大众是不清楚倒刺以及副甲这两个概念的具体差异的, 假如使用错误的方法去亲手进行处置操作的话, 可能会引发叫做甲沟炎的局部炎症问题, 甚至还会引起全身范围的感染情况, 今天就用一个完整的时间段来把这些道理全部讲清楚。
甲缘逆剥的医学本质
在医学领域, 倒刺有专门的专业术语, 这个专业术语称为甲缘逆剥, 它的产生本质是由于甲周角质层出现了开裂的情况, 随后从主体剥离下来, 该组织属于软质表皮组织, 其物理质地比较薄且柔软, 经常多出现在指甲的前端以及一些特定部位如两侧甲沟处, 从外观角度进行观察来看, 该现象类似衣服冒出的线头样式, 所以被通俗叫作人类线头。
形成原因主要是皮肤干燥, 频繁洗手、接触洗洁精和洗衣液、物理摩擦都会加速角质层失水。秋冬季节是倒刺高发期, 与缺乏某种营养素没有直接关联, 核心就是甲周缺油脂。
副甲与倒刺的核心差异
有一部分人指甲旁边长出的那些硬质的小片, 它们并不是通常说的倒刺, 而是被称为副甲的东西, 副甲指的就是在指甲旁多长出来的多余甲组织, 这个东西的质地和咱们主要的那个指甲是完全一样的, 摸起来它是硬的情况, 如果是自己的线头部分表现硬而不是软的话, 那么大概率就是属于副甲而不属于倒刺。
副甲的来源可以归结为先天和后天这一种情况, 以及另一种后天这种情况。先天类型是和遗传联系在一起的, 并且这种类型的状况类似像单眼皮和双眼皮之间的差异那样存在明显不同。
而后天因素中, 最常见的原因出现在美甲的过程中, 具体表现是在左右两边打磨得过短了、形状变得过于圆润了，导致覆盖在指甲两侧的软组织遮盖住了指甲的边缘部分。此时因为体内的甲组织依然保持正常生长状态, 再加上个体本身存在啃咬或者撕扯该部位的不良习惯所带来的持续性刺激作用, 最终促使形成了多余的副甲。
甲母质决定副甲再生
指甲根的根部有甲母质组织在, 要是这个组织没有受损, 剪下来的副指头会长出新的, 所以单纯修剪不能解决问题, 可以理解成品效低但不停产, 按时维护周围才是正确的做法。
甲母质受到反复的刺激, 是造成副甲一次又一次长出来的关键原因。与其把已经长出来的那个副甲去掉, 不如避免去做那些过度的打磨动作, 同时要纠正那种啃指甲的坏习惯。
这两点事情, 比起单纯地去处理那个已经显现出来的副甲来说, 显得更加重要一些。必须要从源头上把给身体带来的那些物理刺激减少掉, 只有这样, 才能够让这个情况再发生的次数变少一点。
正确处理手法与感染风险
逆撕的人认为长痛不如短痛, 顺撕的人觉得那种轻微的疼痛很让人上瘾。选择直接啃掉的人则是有着老习惯的行为。但是不管使用哪一种操作手法, 都很有可能会出现对甲周组织造成损伤的情况。
这种损害导致的后果之中, 包括了出现肿大的情况、流脓的现象以及患上百体沟炎等病症。对于那些病情非常严重的人来说, 他们的状况还有可能进一步发展成为丹毒或者是蜂窝织炎。这种严重的并发症还会引发包括发烧在内的全身性的症状表现。
建议在使用死皮剪时, 采取逆着方向的方法将其剪除, 这么做会比使用指甲刀更加精细一些, 而且不容易把根部残留下来, 除此之外, 也可以选择使用搓条来将其磨平掉, 万一已经撕开了创口就需要立刻使用碘伏来进行消毒处理, 并且要避免碰到水渍, 同时要定期进行修剪工作并给甲周部位添加滋润成分, 以此来预防疾病再次发生。
营养缺乏并非直接诱因
那个叫做甲周长副甲或者是倒刺的情况, 跟人体是不是缺了蛋白质、维生素E, 或者是缺了那种叫B7的东西相比, 它们之间根本没有直接的因果关系存在。
像这种营养素缺乏的现象, 通常都会影响到整一片指甲的变化表现, 比如说指甲容易变脆, 或者在指甲上出现横向的纹路, 并且还会伴随着手癣, 湿疹脱发以及贫血等这些全身性症状的发生。对于那一个看起来细细的线头发出的疑问信号, 完全不需要进行对号入座的过度解读行为。
只要保持均衡的饮食, 那就可以充分地满足指甲在正常情况下所需要的营养元素, 同时呢, 如果在使用外用维生素E油的话, 是可以有效地缓解甲周出现干燥的情况的, 所以绝对没有必要盲目地去口服那些补充剂。
这里面的一个重点其实并不是说你具体需要补什么类型的营养物质, 更重要的一个方面是需要去控制住自己的手, 千万不要去撕那个死皮, 也千万不要去啃那个指甲, 这才是最符合实际情况、也是最为有效的一个预防手段。
替代行为降低抠手频率
根据心理学方面给出的建议, 可以采取使用替代物品的方法来转移人们注意力, 握力圈既能够缓解压力又可以起到锻炼握力的作用, 选择带有挂绳的款式会方便挂载在包上或者放置在工位上面, 磁力球会有不同的表面纹理, 在吸附过程中会发出咔嗒的声音并且具有良好的解压效果, 相比于盘玩核桃可以提供更加丰富的触部感受, 这一类产品比较适合处于久坐状态的人群。
对于有咬指甲习惯的人群, 可以使用儿童啃咬玩具作为替代物, 这样做不仅安全无虞, 同时还能起到一定的安抚情绪的功效；操作手指计数器需要用力按压按钮, 这种方式能够使手指保持忙碌的状态, 而随着屏幕上数字的不断递增所带来的成就感也会得到满足；另外, 无限魔方单手就可以进行操作, 这种让双手有事可做的状态, 可以有效降低随时想去抠弄其他事物的频率。
平常的时候, 你属于那种会直接用手去撕的派, 还是会拿着啃的那种派, 还是说什么都不舍得做的派? 欢迎到评论区里面聊聊你自己的手指上面有线头的那些经历, 并且点赞并且分享给同样忍不住伸出手的朋友。
